2019-03-08から1日間の記事一覧
昨日の朝、禁断の金ちゃんヌードルを食べてしまった・・・・ おかげで夕方の体重は６１・２５ｋｇ・・・・・アカンがな・・・・ 昨日は孫の学童保育への送り迎えでジムに行く時間が少し遅れたが それでもとりあえず筋トレと内転筋運動３００回はなんとかこな…
昨日の朝、禁断の金ちゃんヌードルを食べてしまった・・・・ おかげで夕方の体重は６１・２５ｋｇ・・・・・アカンがな・・・・ 昨日は孫の学童保育への送り迎えでジムに行く時間が少し遅れたが それでもとりあえず筋トレと内転筋運動３００回はなんとかこな…
