今朝は５時頃にトイレに起きたらもう寝られなくなった・・・・ こんなことは久しぶりだ・・・・ まッ いっかッ・・・・昼寝をすればいいだけだ・・・・ 昨日も一日中ダラダラと過ごしてしまった 夕方のジムもサボった・・・・アカンな・・・・・ ///////////…