2019-04-26から1日間の記事一覧

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昨日の夕方にはジムへ行ってきた内転筋運動３００回はしたけどステップのほうはふくらはぎに違和感があって５０段で止めるそれからどうにも疲れが抜けきらないのでカイロで矯正してもらったおかげで夜はぐっすり眠れた秋の富山マラソンの時に泊まる宿の…