2019-05-11から1日間の記事一覧

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昨日の朝もポン友Ｋとウォーキング・・・・３０分ほど歩くと６０００歩近く歩くことになるフルマラソンの時に歩数計を見ると６００００歩ぐらいだけど３０分のウォーキングに比べればフルマラソンで６００００歩ってえのは少ないような気がするまあ歩幅…