2019-07-29から1日間の記事一覧

昨日は日課の朝のウォーキングは休みにした やっぱり一週間に一回ぐらいは休まなアカンやろ・・・・・ 前日からウォーキングに行かないことを決めていたから朝はぐずぐずと7時過ぎまで寝ていた そのせいかちょっと元気になって健康の森へ運動に行った・・・…