2019-08-27から1日間の記事一覧

■

今までは何も考えないで食べたい物を好きなだけ食べていた・・・・その結果、体重は６０ｋｇをはるかにオーバーして今や６１・５ｋｇ前後である昨日から始めたダイエットで今までどれだけ無意識に甘い物を食べていたのかが身に染みて分かったそれでもとに…