2020-01-06から1日間の記事一覧

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昨日は今年に入って初めてリライムのジムへ行った・・・・かなり混んではいたが少しの筋トレとステップ１００段だけはなんとかこなすまあ、ボチボチ身体を慣らしていこう・・・・・今朝はＫとウォーキングの約束をしていたので午前６時に起きた久しぶり…