結局あれから４時過ぎまで眠れなかった・・・・・（TT) 今日は息子は出社の日なので７時半にアラームをセットしておいた 息子を会社まで送ったあとは家に帰ってご飯を食べてから洗濯物の始末 それからかかりつけの医者へ行って糖尿のクスリをもらってきた ８…

昨日に続いて今夜も眠れない・・・・・負のスパイラル・・・・午前１時・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昨日の午前中も前日に続いて元嫁の草むしりを手伝う・・・・ 朝から陽が差して汗ばむ陽気だ・・・・あっというまに汗みどろである…