結局あれからほとんど眠れず７時半ごろに起きて朝ご飯を食べてから寝るというイレギュラーな展開に・・・・・ ９時ごろに寝入って起きたのは午後１時・・・・・（ＴＴ） 昼夜逆転どころか体内時計は制御不能状態だ・・・・ 制御不能は身体のほうも一緒でほん…

午前１時・・・・・昼夜逆転の生活習慣を改善しようと１１時ごろに眠る態勢に入ったが足が痒くて小一時間で目が覚めてしまった 夢を見た記憶があるから少しは眠ったのだろう・・・・・ 今回の大雪に関しては腹の立つことばかりだ まずは初動の遅れが壊滅的事…