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午前２時半・・・・・また一週間が始まる・・・
−座右の銘−
「夜は明日を楽しみに眠り、朝は今日を楽しみに起きよう」
中学校の頃からの目標だけど
なかなか守られてないな〜〜
・・・・・ほら・・・ぐずぐずしてたらもうすぐ３時だ・・（ＴＴ）
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今日は比較的早くに市場に着いたのに
Ｐの荷物を梱包し終えたのはギリチョンだった。
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そして放射冷却作用で寒いのなんのって・・・
７時ごろにはマイナス２度！
お昼には１７度まで上がるってんだから
どーなってんだろーネ・・・地球は・・・・・
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昨日も夕方ちょっこりだけリ○イ○のジムで汗を流した。
ランニングマシンの上で３０分だけ歩いてもじんわり汗が出る。
今のとこ、目標は「片足でのヒンズースクワット」だ。
これが、やってみるとなかなか難しい・・・・・
脚力の衰えは自分で想像していたよりかなり深刻だ。
正月以来快調な食欲に負けてついに体重は６０ｋｇをオーバーしてしまった。
片足だけでヒンズースクワットをするには
脚力も鍛えなければならないし、平行して体重も落とさなければならない。
アハハ・・・まッ　　Ｎには到底無理な芸当だな・・・・ひゃはは