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昨日から朝飯を抜くことにした・・・・・・・
起きてすぐには水を飲むがそれから朝市が済むまでは何も口にしない
９時ごろになってやっとヨーグルトとバナナを食べる・・・・
これで昼ごろになるとかなり腹が減る・・・・・
これからはこのパターンをしばらく続けてみようと思う。
朝飯を抜いた効果がすぐに現れたわけでもないだろうが
今日は少しだけ身体が軽い・・・・・・・・
身体が軽いと気分も軽い・・・・・・
溜まりに溜まった洗濯物をみんなクリーニング屋さんに持っていった
布団の上下、礼服２着、冬物コート、冬物ブルゾン、カッター・・・・・
料金はしめて１３９６９円！！・・・・今までの最高額・・・・・
そして、こっちも懸案のタイヤ交換・・・・・・
昼からやっと整備工場までタイヤを持ち込んで換えてもらった。
だははは・・・・だらしないのおお・・・・・＾＾；）