2008-04-01 ■ 昨日も夕方リ○イ○のジムで汗を流した・・・・ 日曜の大会の後、調子こいて昼も夜もビールを飲んだせいか ビックリするほど汗が出た・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・やはり不摂生はよくない・・・・・・