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昨日も夕方になってからジムへの階段を登る・・・・・
マシンに乗り当たり前のようにレベル１０で走り出す・・・・・
前日も前々日もそうしたように・・・・・ところが、すぐに息切れ・・・・
あれ？どーした？俺・・・・・・・
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よく考えてみたら昨日はお昼に焼肉を食べ休日だからと昼間からビールを飲んだ・・・・
・・・・・・やっぱ、身体は正直やね・・・・・・・
俺らの歳になると、ちょっとの不摂生が如実に結果となって跳ね返ってくる・・・・
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今日からまたコンデションを整えて来たる鯖江マラソンに備えねば・・・・
頑張れ、俺・・・・・・・・・・・・