■

秋葉原なんてはるか別世界のことだと思っていたら犯人はなんと２日前に福井のショッピングセンターに
やってきてナイフを購入していたという・・・・・・
今これを書いている事務所からそのショッピングセンターまではクルマで１分
歩いても数分だ・・・・・そんな近くまで来ていたのなら一声かけてくれたらよかったのに・・・・
自殺の名所として名高い東尋坊へ案内して崖から下を覗いてもらい
俺がそっと背中を押してやったのに・・・
実に惜しいことをした・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
昨日の夕方、長男が事務所にやってきた・・・・・・・・
ここ２年ほどほったらかしにしてある照手の家の登記に関するゴタゴタをヤツに丸投げして頼んだ。
次男のチョロＱの車検を済ませてヤツに貸し与えている・・・・・身軽だ・・・・・
リ○イ○に誘ったら行ってもいいという・・・・ついでにトレーニングも付き合うかと聞くと
やってもいいという返事・・・・・・・二人で、リ○イ○のジムでトレーニングをする。
筋トレから始めてランニングマシーンも試してみた
やはり毎日走っている俺と違ってやつはドタバタとしか走れない・・・・
むふふ・・・・・翌日は筋肉痛だぞ・・・・・と、内心ほくそ笑む・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
二日走っていなかったから筋力が落ちているかと思ったらそうでもなく
二日休んだせいで意外と身体は軽かった・・・・・・
レベル１０で１ｋｍ走り息が乱れないのを確かめてからレベル１１に・・・・
レベル１１で３ｋｍまで走り、レベル１２に上げる・・・なんとか走れる・・・
ラスト８００ｍはレベル１３で全力疾走・・・・５ｋｍ、２６分３０秒・・・・・
まずまずの走りだった・・・・・
長男は１・５ｋｍほどでギブ・・・・途中からレベル１１ぐらいで走っていたみたいだが
いくら若いとはいえ普段なにも運動らしいことはしてなくて喫煙の習慣があるのだから
そりゃあしんどいだろう・・・・・・・