月曜から禁酒してはや五日・・・・意外と慣れてしまえばつらくもない
夕飯もここ二日はリンゴ一個のみ・・・・これも慣れてしまえばたいして苦痛ではない
人間、慣れだネ・・・・それでも体重はなかなか減ってはくれない・・・・
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昨日は久々にマシンに乗ってみた
11月3日がマラソン大会だから逆算すると昨日しか走る練習をする日がなかった
レベル8から始めて徐々にスピードを上げていく・・・・
最後は未知の世界のレベル13まで上げてみた・・・・・今日はお尻の肉が痛い・・・
明日一日休んで痛みがとれればいいが・・・・・
とにかく今年の最終戦・・・・・頑張れ、俺・・・・・・・・・