2009-03-02 ■ 先週は一週間もトレーニングをサボってしまった・・・・・ 昨日はなんとかジムへの階段を登る・・・・・ マシンに乗るが、レベル8が精一杯・・・・・ 3月22日の足羽川マラソンにはエントリーしてある・・・・ まだまだ先だと思っていたらもう3週間しかない そろそろ身体を作っていかなくては・・・・