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今朝、大便をしたあと直ぐに立ち上がったら左太ももに激痛が走った・・・・・
どうやらしゃがんだ体勢で足の筋肉が固まったまま急に動いて故障してしまったみたいだ
老化？・・・・・・・認めたくはないがたぶんそうだ・・・・・・
今日は一日中左足をかばいながら生活した・・・・・・
3月22日のマラソン大会には出たい・・・・・・・