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月曜から禁酒生活に入った・・・・・夜はリンゴ１個だけ・・・・あっという間に２ｋｇ落ちる
やはり酒を抜くと身体が軽い・・・・・抜くといっても３５０ｍｌ缶を２本しか飲んでないのだが
酒は百薬の長などというのは真っ赤なうそだ・・・・・キ○ガ○水というのが正しい・・・
わかってはいるんだがマラソン大会でもなければ禁酒しようという気にはなれない・・・・
別に禁酒したところで寿命にそんなに影響するとも思えんしなあ〜
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春のマラソンの予定は
３月２２日・・・・・足羽川マラソン大会、５ｋｍコース
４月５日・・・・・・福井駅前マラソン大会、５ｋｍコース
５月１０日・・・・・鯖江つつじマラソン大会、１０ｋｍコース
となっている・・・・それから先は未定だが大野、丸岡、南越前と続く・・・・
今年のコンセプトは「途中経過としての５ｋｍ」だ・・・・・・・
去年は５ｋｍコースばかりに出場して５ｋｍを何分で走りきるかに重点を置いたが
今年はもっと先、１０ｋｍ、２０ｋｍを目指してその途中地点としての５ｋｍ
という感じで走りたい・・・・・・練習もそうしている・・・・・
５ｋｍ走ったといって終わらない・・・・・身体のヤツに
お前のご主人様はもっとずっとずっと先まで走ることをお望みだ・・・・と教え込む・・・
そういう練習をしている・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・とりあえずの目標は鯖江の１０ｋｍだ