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やっぱり寒い・・・・・今にも雨が降りそうなどんよりとした空
体調は可もなく不可もなく・・・・・・・
さあッ　ちゃちゃっと終わらせて
風呂に浸かって久しぶりにビールを飲もう！
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結果は２２分４７秒
感想は「つらかった」の一言・・・・・・
同じ記録でも津マラソンの２２分７秒は
まだもうちょっと頑張れば２２分切れたかも・・・・のような
伸びしろがあったけど、今日はいっぱいいっぱいだった
いっぱいいっぱいでも２２分４７秒
やはり体重６０・５ｋｇがネックだ
津マラソンのときは５９・５ｋｇだった
この１ｋｇの差は大きい・・・・・・・・
来週の駅前マラソンまでに６０ｋｇが切れるかどうか
そのへんがアキラとの勝負の大きなカギとなる・・・・
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しんどかったあ〜〜〜〜