昨日の体重は60・50kg・・・・・・何故か減少
昨日は頑張ってジムへ行く・・・・
筋トレの後、久しぶりにランニングマシンに乗る
アキラがブログでレベル9で走っているというので
俺はレベル10で走る・・・・・
40分で6・7km・・・・汗ビッショリ・・・・・
汗はたくさんかいたけどあまり息は上がらなかった・・・・
この調子を保ちたい・・・・・・
アキラは土・日でかなり不摂生をしたみたいだ
・・・・・・・むふふ・・・・である・・・・・
今度の鯖江つつじマラソンでも毟り取ってやる・・・・なはは
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んでも10kmやからなあ〜〜
アキラは知らんのだ・・・・10kmの長さを・・・・・
8km地点あたりでしみじみ思うはずである
「まだ着かんのか?!・・・・・」