2011-07-29 ■ Nと違って、生来生真面目な俺は昨日はきっちりランニングをした・・・ やはりトレーニングも4日目ともなると身体もだいぶ慣れてきて 今まではレベル8で青息吐息だったのが昨日はなんとか終わりのほうでは レベル10に引き上げても走れるようになってきた・・・・ このままのペースでトレーニングを続ければ秋の福井マラソンでは 5kmで25分を切るのも難しくはないだろう・・・・・ さて・・・・今日はスイミングの日だ・・・・・ 頑張れよ、俺・・・・・