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スープダイエットの一週間のメニューはこうだ・・・・
１日目：野菜スープ＋バナナ以外のフルーツ
２日目：野菜スープ＋野菜
３日目：野菜スープ＋フルーツ＋野菜
４日目：野菜スープ＋バナナ（３本）＋無脂肪スキムミルク
５日目：野菜スープ＋トマト６個＋牛肉500ｇ
６日目：野菜スープ＋普通の食事
７日目：野菜スープ＋玄米、野菜・・・・・
これで５〜８ｋｇは必ず減るという・・・・・ホンマかいな・・・・
俺は今、二日目の途中である・・・・もちろん酒は飲んでいない
お腹はペコペコだがポッコリ突き出たお腹はちっとも凹んでいない
昨日の夕方に体重を計ったら６１・３ｋｇだった
前の日は確か６１・５ｋｇだ・・・・
こんなしんどい思いをしているのに０・２ｋｇしか減っていない
それでも折角始めたのだから一週間は頑張るつもりだ・・・・
頑張れ、俺・・・・・頑張るのだ・・・・
・・・・・・・・・・・・・・ああああ腹減ったあああああああ