2011-09-05 ■ 昨日の体重は59・4kg・・・・・とりあえずは60kgは切った リ○イ○のジムにも毎日通っている・・・・・・ 糖尿病の俺にとっては低血糖が一番恐いので サウナはいつもは4回入るところを2回でガマンした ダイエットメニューによれば今晩は肉が食える・・・・ あともう一歩だ・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・頑張れ、俺