今度の日曜は福井マラソンだ・・・・・トレーニングはボチボチしている
土・日・月と3日連続でジムへの階段を登った・・・・・
足の筋肉は少しだけ張ってきたような気がする・・・・・
今日は休んで、水・木と少しハードなトレーニングをし
金曜は整体院で身体のバランスを矯正してもらえば
25分前後の記録は望めそうである・・・・・・
金・土と禁酒すれば日曜には美酒にありつける・・・・頑張れ、俺
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アキラはこないだの日曜に彦根ラソンに出たという
そして1週間を置いて今度の福井マラソンでは20kmに挑戦するみたいだ
いくら若いから回復が早いといっても少し無謀ではなかろうか・・・・・
まッ 福井マラソンのレース前には十二分にストレッチをするよう
助言してやろう・・・・・・