2012-03-05 ■ 近頃、トレーニングのほうは頑張っている・・・・・ 曜日は忘れたが先週は6・5km、7km、8・5kmと マシンで走り、昨日の夜はついに10kmを走った・・・・ とは言ってもマシンの上だから休み休みでの走りだ・・・ それでも汗のかきかたは半端じゃなく Tシャツを2枚持っていってもまるで水に浸けたみたいに ぐしょぐしょに濡れてしまう・・・・・ これでポッコリお腹さえ凹んでくれたら万全なんだが・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今度の日曜は能登マラソンだ・・・・・