■

リライムのジムのインストラクターの解説によると
俺の場合、走ったあとに膝の裏側が痛くなるというのは
太ももの表の筋肉が弱くてそれを補おうとして裏側の筋肉を
酷使するからだという・・・・・・
そういえば昔からスクワットなどの太ももの筋肉を使うトレーニングは
嫌いだ・・・・・
そこで２日前からオモリを足に付けてランニングマシンで歩くという
トレーニングを始めた・・・・・・・
足の付け根と太ももの表側の筋肉の強化である・・・・・
これがどれほど効果があるかはわからないが何事も工夫をしながら
前進しなければ納得しないのは多分、昭和生まれの気質だろう・・・・
どんな退屈な単調な作業のバイトでもただ時間が過ぎるのを待つのではなく
こうすれば時間が短縮するんじゃなかろうかとか
相棒と製品の出来た数を競ったりして何らかの意味を持たせるのが
昭和生まれのような気がしてならない・・・・・・・
「近頃の若いモンは・・・・・」というセリフは古代ローマから
引き継がれてきた老人の言葉だというが
そんなことは百も承知であえて言いたい・・・・近頃の若いモンは・・