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今朝は８時に起床・・・・ぼんやりとＮＨＫの朝ドラを見る
それからトーストを齧ってまたぼんやりしていたら
また眠くなってしまった・・・・・・
気がついたら昼の１２時・・・・・・イカンなあ〜
さっき昼飯食ったから今からトレーニングでもしようかと思っている
ジムもサボってしまったらますますヘタレになっちまう・・・