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今年に入ってから１日、３日、５日とトレーニングをしている
昨日の５日はジムの混雑も無くなってきたので久しぶりに走ってみた
やはり身体が重い・・・・・
今週末にはもう奈良平城京跡マラソン大会が控えている
なんとか走れるようにならなければ・・・・