2014-04-20 ■ 11時前にベッドに倒れこんだのに2時半に目が覚めた 生あくびは出るのに横になっても眠れない・・・・・ 今日は小浜でマラソン大会に出るので6時にはこっちを出なければならない 寝不足ではしっかり走れないが まッ 10kmだからすぐに終わるだろう・・・・