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近頃、つくづく回復力が落ちたと感じる・・・・・・
こないだのお伊勢さんマラソンでもハーフを走った翌日から
３日間ほど寝込んでしまったし
一昨日ちょっと午前３時まで飲んだぐらいで昨日は一日中気分が悪く
今日になってもシャンパンのゲップが出る始末・・・・・
つまりはリセットするのに時間がかかるのだ
これが老いというものなのだろうな・・・・・・
明日は天気が良くてそのせいか放射冷却作用で朝はマイナス３度まで気温が下がるそうだ
ももひきを穿いて寝るとしよう・・・・・