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ちょっと早く起きすぎたな・・・・・午前４時
花粉症のおかげで鼻が詰りあまりうまく眠れない
今日は足羽川マラソン大会だ
１０kmにエントリーしてある
サクっと走って銭湯に行き昼間っからビールを飲もう・・・・うふ
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わき目も振らずに一生懸命走ったのに結果は
１０km、５４分５８秒・・・・・・・
自分なりの手ごたえでは５１分台ぐらいかと踏んでいたのに
甘かった・・・・・
まッ　こんなものなのかナ・・・・・
先週フルを走っているから１０kmが短く感じられた
・・・・またしばらくは休養だ