昨日に続いて今日も午前4時に目が覚める・・・・・
日曜のマラソン大会以来毎日死んだように眠ってばかりいたが
どうやら体力も元に戻ったみたいで勝手に目が覚める
昨日は久しぶりにリライムのジムに行った
ランニングマシンで40分ほどかけて5kmを走り汗をかいた
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昨日の朝、腹が減ったので禁断の食べ物カップヌードルに手を出してしまった
おかげで昨日の夕方の時点で体重は61kgをオーバーしてしまった
ここ数年の試行錯誤の結果、俺の場合朝食をとると少しずつ体重が増えてしまうのだ
昼と夕方は食べたいので朝食は我慢しなければならない
ところが朝早くに目覚めてしまった日などは昼までの時間が長くて仕方ない
当然腹も減る
ついつい誘惑に駆られ少しだけならと何か口にする
するとてき面に夕方には前日より体重が増加しているのだ
・・・・・・うむむだナ・・・・・・・

直筆の衝撃(笑撃?)度や、いかに?