寝ても寝ても眠い・・・・・
昨日はトレーニングもサボってしまった・・・
昨日一日中だらだらしていたせいか
今朝(?)は午前2時半に目が覚める
午前5時にカップめんを食べる・・・・・・
イカンなあ〜〜
7月には断食道場に入るつもりだ
自分で管理できないのであれば外的要因に頼るしかなかろう