昨日の昼は幾久公園で走りこみ・・・・・・
300mトラックを30周、約10km・・・・・・
午前中はなんとか雨ももってくれて走ることが出来た
今日はナント鯖江の西山公園までロードワーク、片道16km
往復で32km(!)だ・・・・・
さすがにくたびれた・・・・・・・
17日のフルマラソンは大丈夫か?!