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昨日は午前中に庭のチューリップの植え付けを終えた
汗をビッショリかいたのでシャワーを浴びる・・・・・
夕方にはリライムのジムでトレーニング
近頃、俺はステップを踏む器械を使っている
山登りみたいに足を上げたり下げたりする器械だが
地味な割にはけっこうきつくて３０分ほどすると
汗はビッショリかくしふくらはぎはパンパンになる・・・・
仕事でも勉強でもトレーニングでも地味なやつほど効果があるのだ
俺はそう思っている・・・・