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昨日は晴れていたので幾久公園へ行って走る
前日に足羽山を登ってくたびれてはいたけど
週間天気予報をみると木曜以降は雨の日が続くみたいで
北陸地方にとっては貴重な晴れの日を無駄に過ごしてはならない
夕方にはリライムのジムで筋トレもした
とりあえず今のところはフルマラソンに耐えられる筋力だけはあると判断しているので
なんとかこのままの状態をキープしたい・・・・・
ちょっと頭の痛い問題はここ２〜３日でまたぞろ体重が増加傾向にあること
ちょっと気を抜くと直ぐに太る
う〜〜〜む・・・・・・う〜〜むだ