■

午前５時・・・・・・目が覚めてしまった・・・・
ここんとこしばらく二度寝が出来ていたから油断していたら
今朝はトイレに起きたあと眠れなかった
まあ昨日は１０時半ごろに寝たはずだから睡眠時間は足りているだろう
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日は夕方にリライムのジムで汗を流した
気がつけば１０日のマラソン大会まであと２日しかない
今年初っ端の大会は１０ｋｍ部門だからまあボチボチ走ればなんとかなるとは思うが