2016-03-02 ■ 月曜の夜はなんだか寝そびれてしまって夜中にカップめんを食べてしまう そのせいか顔がボコボコに腫れあがり午前4時ごろにやっとまどろむ 7時半に起きて元嫁を会社まで送るがそんな睡眠時間で足りるはずもなく 午前中も午後も寝てばかりいた それでもまた夜になって眠くなり朝まで眠る・・・・・・ 今日はやっと体調も少し戻ってきたような気がする 足の筋肉痛も昨日まではちょっとしんどいレベルだったが 今日辺りからトレーニングを再開できそうだ