2016-04-09 ■ 昨日寝たのは11時ごろ・・・・・・・ なんだかわからないけど朝5時に起きる・・・・・う〜む微妙 昨日の夕方もリライムのジムでトレーニング たぶんなんとか明日のハーフは完走出来るだろう