■

アラームが６時に鳴ったけど起きる気にならずにぐずぐずと７時半ごろまで布団の中に居る
昨日も幾久公園でランニングをした・・・・・・
歩くのには全く支障はない・・・・走ってもなんともない
ただちょっと怖いのだ・・・恐る恐る歩を進めるという感じだ
夕方にはリライムのジムにも行ってきた
内転筋の運動を３００回、ステップを１２０段踏む
それなりの筋力はついたような気がするがそれでも不安は残る
明日は２時間３０分を目標に走ろう