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昨日は一日中ダラダラと過ごしてしまった・・・・・・
今度の日曜は大野名水マラソンでハーフを走ることになっている
左ふくらはぎは全く気にならなくなった
ただ左の足首が少しだけ痛む
やはり無理がかかっているのだろう・・・・・
もっと体重を落とせばいいのだろうけどここんとこ６１ｋｇオーバーが続いている
やはり京都の宿の朝食がいけなかった
トースト２枚は食べすぎだ・・・・（ＴＴ）