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明日は能登島ロードレースでハーフを走ることになっている
昨日の夕方にリライムのジムで一応筋肉を締めておいた・・・・
内転筋運動３００回、ステップ１００段
とりあえず明日のマラソン大会は完走はできると思う
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昨日の夜はクーラーの音で夜中の２時半に起こされてしまった
サーモスタットが切れるたびにガッタンゴットンと大きな音がする
仕方がないので階下に降りて行き下の部屋で寝た・・・・
これからは下の部屋で寝よう・・・
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昨日の夜についに９月の白川郷ウルトラマラソンにエントリーしてしまった
基本的に４２・１９５ｋｍのフルマラソンより長い距離のマラソンは
５０ｋｍでも６０ｋｍでも１００ｋｍでもみんなウルトラマラソンと呼ぶ
今回はとりあえず５０ｋｍマラソンにエントリーした・・・
完走できるかなあああ〜〜〜〜