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依然として筋肉痛だ・・・・・
昨日はリライムの個人レッスンを予約してあった
いつもはトレーニング主体だが昨日は筋膜マッサージのみ
太ももの前側とお尻を中心にお願いする・・・・・
「痛いですかあ〜〜？」とトレーナーが聞く
「い。。い。。痛いわい・・・・・・・」
トレーナーがうれしそうに笑う・・・・・・・