昨日は久しぶりにリライムのジムに行く
内転筋運動300回、ステップ100段で弛緩した筋肉に活を入れた
これでポッコリ突き出たお腹が凹めば完璧なんだが大好きなビールは止められない
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今日はNの自爆記念日のはずなんだが
ヤツのブログを見ると強制送還の空気は見当たらない
いよいよヤツの奥方も匙を投げたか?^^)
にゃははは