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昨日の鯖江つつじマラソン大会・・・・・・
朝起きたときには少し肌寒かったのでこりゃ今日はボッチに分があるなと思っていた
ところがスタートの１０時１５分頃には陽が差してきて気温はぐんぐん上昇
スタート地点でスタートの号砲を待って立っているだけで汗ばむ陽気となってきた
しめしめこの気温なら今日は俺のもんだと内心ほくそ笑む・・・・
でも昨日の鯖江マラソンは当初から２週間後の東尋坊ウルトラの練習と俺は位置づけている
東尋坊ウルトラ完走のためにインターバル走をして持久力をつけるのが狙いだった
だから最初の１ｋｍは無理をせずキロ６分を目指して走った
次の１ｋｍ地点から２ｋｍ地点までの１ｋｍはスピードを上げて走る
１週間ダイエット＆禁酒をしたおかげで身体は軽い
自分の思うようにスピードが上がる
それでも次の２ｋｍ地点から３ｋｍ地点までの１ｋｍは意識的にペースを落として呼吸を整えた
３ｋｍ地点からはまたスピードアップだ
そうやって１ｋｍごとにスピードを早めたり落としたりしながら６ｋｍを走る
そこからは身体に無理がかからない程度で流す計画だった
ところが暑さでへばっているだろうと踏んでいたボッチが直ぐ後ろまで迫ってきていた
そして最後のトラック勝負に持ち込まれてゴール直前に抜き去られてしまった
トホホである・・・・タイムは１０ｋｍ、５３分２９秒
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レースのあとは一緒に走ったＳを交えて毎年恒例で風呂に入ってから焼き
肉屋で打ち上げだ
１週間のダイエット＆禁酒のあとだからめちゃくちゃ美味かった
それにしてもボッチもＳもよく食うなああ〜〜〜
凄いわ・・・・・・