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ゆるやかに減量は続けている・・・・・・
鯖江マラソンの前の一週間は酒も飲まず炭水化物も摂らずに過ごして
６１・５０ｋｇあった体重は５９・５０ｋｇまで落ちた
ところが鯖江マラソンのあとの打ち上げで暴飲暴食をしてしまいいきなり１ｋｇのリバウンド
体重はまたまた６０ｋｇ台に戻ってしまった・・・・・
そこでその翌日からまた減量を始める
今度は無理のないようストレスがかからない程度の減量をすることに決めた
酒は糖質オフの発泡酒と焼酎・・・・これはダイエット本でも許されている
食事はなるべく炭水化物を減らして摂るが神経質にはなってはいない
するとじわじわとだが体重は減ってきた
昨日の時点で５９・９０ｋｇと再び６０ｋｇを割り込んだ
このまま少しずつ減って行ってほしいものだ
せめて５７ｋｇ台に乗せることが出来ればマラソンでの身体への負担も軽くなると思うんだが・・・・・
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昨日は日曜のマラソンの疲れが残っていたので夕方に少しだけプールでウォーキングをしてみた
ここのところ日曜にマラソン大会に出たあとは夜に必ずカイロを受けることにしている
数１０ｋｍを走ってがちがちに強張った身体を緩めてもらうと夜に眠れるし
翌日の筋肉痛もかなり軽減される
今週末は東尋坊ウルトラマラソンだ
制限時間が長いだけに這ってでもゴールまでたどり着かねばならない
やれるんだろうか？・・・・・はなはだ不安だ・・・・
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あれはただのリップサービスだったんだよ、みんな・・・・・
外国人レスラーが成田に着いたら「猪木のあごをへし折りにやって来た！」って言うことに決まっているんだよ
Ｎが「じゃあ俺の塾を選挙事務所に・・・・・」ってつぶやいたのは
誰かが止めてくれるのを見越してのポーズに決まっているでしょう
生徒達の社会勉強にとか将来のための経験にとかそんな深い意味があったわけじゃなくて
ただただお祭り好きのＮが選挙というお祭りで神輿を担いでみたかっただけの話でんがな
生徒の指導うんぬんより現実的なスペースの問題で突けばこんな話はハナから無理なことは明白だよ
今でさえちょっと混むと２階へやったり３階へやったりやりくりしているのに
２階が使えなくなったら授業が出来るはずがない
例えば小学生や手のかからない出来のいい中学生は自分の家や
あるいは爺さんの家までも使って面倒をみるというのであれば話は別だ
Ｎにそこまでの覚悟があるか？って話だよな・・・・・
それとそうなるとマネージャーというものが絶対に要る
生徒全員の動向を把握してその日の下校時間にその生徒の携帯に連絡してその日の予定を知らせる役だ
んな邪魔くさいことあのＮがやるか？
俺が近くに住んでいればその役を買ってでるかもしれんが・・・・
どうせまた一番言われたくないシュウちゃんあたりに苦言を呈されるのがオチだ
「プロなんやからな！預かったら通してやらなアカンやろ・・・・」