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昨日は一日中筋肉痛でうめいていた・・・・・
歳を取ると疲れを感じるセンサーが鈍ってきて２〜３日してから疲れが出ると言うことは知ってはいるが
筋肉痛も日が経ってから出てくるんだというのは知らなかった
日曜はそうでもなかったのに昨日は階段を上り下りする度に「アイタタタ・・・・」と言いながら顔をしかめた
Ｎが近くに居なくて良かった
ヤツのことだからニシャニシャ笑いながら俺の足を蹴ってくるに違いない
それでも白山白川郷ウルトラマラソンは待ってはくれない
今度の日曜には７０ｋｍのハードコースに挑むことになる
尻に火が付いている気分で昨日も夕方にはリライムのジムへ行く・・・
あまり無理はせずにバイクを少し漕いでからプールで泳ぐ
昨日は本当に溺れかけて８往復で止めておいた・・・・