昨日は午前中に少しの時間だけアキラの赤ん坊を預かった
赤ん坊と言っても1歳と数ヶ月だからよちよち歩く
辛抱強く話しかけて反応をみるとこちらの意思は伝わっているみたいだ
まだ自分から話せはしないが怒る・笑うの感情表現はかなり出来るようになっている
基本的に穏やかな子供みたいで昨日も一度も感情を爆発させるようなことはなかった
でもいつの間にかウンチをしてしまったのには困った
数十年ぶりにオムツ替えというものを体験させてもらったわ・・・アハ
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夕方にはリライムのジムでちょっときつめのトレーニングをした
きつめと言っても内転筋運動300回とステップ100段だ
今の俺ではこのメニューでも結構きつかった・・・・・
前日にKさんと飲みに出かけたのが祟ったみたいで昨日は体重が1kgも増えていた
居酒屋の料理はいくら食っても大丈夫だと思うが次の飲み屋でスナック菓子をポリポリ食べながら水割りをがぶ飲みしたのがいけなかったんだと思う
明日は滑川でハーフを走ることになっている
今日は朝食を抜くことにしよう・・・・・・・