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昨日は午前中は元嫁と買い出し・・・・・・
午後はぐずぐずと寝たり起きたり・・・・・・
横になって小説を読んでいるとすぐに眠くなりまどろむ
１０分か１５分ほど眠ったらぼんやり目が覚め・・・・
また小説を読み始めると直ぐにまた眠くなりまどろむ
そんなことを繰り返していたらなんとか夕方頃には少しだけ元気が出てきた
久しぶりにリライムのジムに行く・・・・・
今度の日曜は三田市でハーフを走る事になっている
昨日はとりあえず内転筋運動３００回とステップ１００段をこなす
なんとかこれで完走は出来るだろう・・・・・