2018-06-05 ■ 日曜の夕方の体重は58・6kg レース後に飲み食いしてかなり戻ったハズだったがこの体重だった 昨日の夕方の体重は59・25kg このままもう少しだけ落として飛騨高山ウルトラマラソンには 58kg台で臨みたい・・・・・ 脂肪を燃やして筋肉をつける・・・・・なかなかねえ・・・・ そんなうまいこと行きませんわ・・・・